Dzień dobry :-) Jak tam kochani po świętach? Przejedzeni bardzo? My jakoś w tym roku lekko w miarę. Zleciało szybko, ale jak to ze świętami bywa. Mam dla Was zestawienie przepisów, które mogą Wam się przydać na imprezę sylwestrową. Może coś wybierzecie :-) Miłego dnia :-)
1. Sałatka pod wódeczkę
Każdy już czym prędzej bieży,
by dołączyć do pasterzy.
I ja spieszę z życzeniami,
bo nie mogę być tam z Wami.
Zdrowia, szczęścia, pomyślności
i niech dobro wśród Was gości.
I niech Boga wielka moc
na Was spłynie w świętą noc.
Kochani spokojnych, rodzinnych i radosnych świąt. Życzliwości, miłości i dużo zdrówka :-)
Życzy,
Beata
Dzień dobry :-) Ostatnio na kolację robiliśmy piernikowe placuszki. Córka uwielbia i często o nie prosi, a że pierniki też lubi to tym razem zrobiłam takie piernikowe. Wyszły pyszne, idealne do syropu klonowego :-) Polecam i miłego dnia Wam życzę :-)
Składniki:
- 250 g serka ricotta
- 3 jajka L
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 łyżka przyprawy do piernika
- 1/2 szklanki mleka 2%
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2-3 łyżki cukru trzcinowego
1. Do misy miksera wbijamy jajka, dodajemy cukier i na najwyższych obrotach ubijamy. Masa powinna potroić swoją objętość.
2. Teraz dodajemy serek ricotta, miksujemy już na mniejszych obrotach, następnie mleko.
3. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i przyprawą do piernika. Dodajemy do masy. Miksujemy do połączenia się składników.
4. Patelnię rozgrzewamy, dajemy odrobinę oleju i smażymy placuszki z obu stron na rumiany kolor. Podajemy z ulubionymi dodatkami :-) Smacznego :-)
Chciałam Wam jeszcze pokazać nowość marki Hellmanns :-)
Produktów tej marki chyba nie trzeba nikomu przedstawiać, ale na pewno nie każdy zna nowy produkt jakim jest Majonez Vegan Mayo :-) Jest to produkt wegański, dzięki czemu możemy cieszyć się smakiem majonezu, który jest bez jajek, glutenu, ma aksamitną i gęstą konsystencję. Jest idealny do kanapek, sałatek i do wszystkiego do czego lubicie dodawać majonez :-)
#knorr #przepisypl #przyprawyknorr #Hellmanns #veganmayoHellmanns #ketchupHellmanns @knorrpolska i @przepisypl
Dzień dobry :-) Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie Świąt bez keksa. Niby nic takiego, ale ja uwielbiam za tą dużą ilość bakalii :-) Tym razem przepis szybki, prosty i bardzo smaczny :-) Do środka oprócz suszonych owoców dodałam czarną porzeczkę od Helio :-) Pasuje idealnie :-) Miłego dnia :-)
Blaszka: 11x30 cm
Składniki:
- 250 g masła (miękkiego)
- 500 g mąki + czubata łyżka
- około 500 g bakalii (u mnie suszone owoce i czarna porzeczka od Helio)
- 4 jajka L
- 150 g cukru trzcinowego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/4 szklanki mleka 2%
1. Suszone owoce kroimy na małe kawałki i razem z czarną porzeczką wrzucamy do miski, dodajemy łyżkę mąki i mieszamy.
2. Miękkie masła ubijamy z cukrem na puszystą masę, następnie dodajemy po jednym jajku, cały czas miksując. Masa będzie wyglądała jak zważona, ale tak ma być, jak dodamy mąkę wszystko wróci do normy.
3. Teraz dodajemy mleko. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i partiami dodajemy do ciasta. Na samym końcu dodajemy nasze bakalie. Wszystko mieszamy drewnianą łyżką.
4. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, przekładamy ciasto. Pieczemy w 180 stopniach około 70 minut. Ciasto musi się nam ładnie zarumienić. Czy upieczone sprawdzamy patyczkiem. Studzimy, przed podaniem możemy posypać cukrem pudrem, zrobić lukier lub polać polewą czekoladową :-) Smacznego :-)
Zastanawiasz się nad odpowiednią suplementacją dla Twojego organizmu? Chcesz mieć więcej energii i żyć pełnią życia? Nie wszystkie suplementy, które są dostępne na rynku, mają tak bezpieczny i czysty skład jak kreatyna Creapure. Pewnie nawet nie masz pojęcia, jak wiele możesz mieć siły na co dzień. Wspomóż nie tylko budowę mięśni, ale i kondycję, a także regenerację po wysiłku fizycznym. Korzystaj z suplementów, które znacząco podniosą jakość Twojego treningu!
Dlaczego kreatyna Creapure jest tak wyjątkowa?
Przede wszystkim najważniejsza informacja jest następująca: kreatyna creapure nie powoduje żadnych skutków ubocznych przy jej stosowaniu. Przyczyna wszystkich takich problemów leży w produkcji preparatu. Kreatyna creapure poddawana jest bardzo rygorystycznej kontroli, która zapewnia niepowtarzalną jakość. Zadne zanieczyszczenia suplementu nie mają umknąć niczyjej uwadze i to właśnie takie podejście do produkcji przekłada się bezpośrednio na zadowolenie klientów. Kreatyna creapure na stronie producenta zbiera same pozytywne opinie od zadowolonych i pełnych energii osób, które już spróbowały. Kiedy Ty spróbujesz?
Czego potrzebuje Twój organizm?
Poza samą kreatyną powinieneś zastanowić się, czy na pewno dostarczasz odpowiednią ilość magnezu i potasu do organizmu. To najczęściej przyjmowane suplementy ze wszystkich dostępnych na rynku. Ich niedobory przejawiają się na wiele sposobów między innymi jako skurcze mięśni, bóle głowy, mrowienie w kończynach, trudności z zasypianiem czy wypadanie włosów i łamiące się paznokcie. Najlepiej przyswajalnymi suplementami jest cytrynian potasu i cytrynian magnezu. Zdrowy tryb życia powinien opierać się oczywiście na zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, ale nie można zapomnieć o odpowiedniej dawce witamin i minerałów, aby nasz organizm funkcjonował na najwyższym poziomie.
Ćwiczenia i suplementacja
Suplementy takie jak kreatyna creapure, cytrynian potasu czy cytrynian magnezu podnoszą w naturalny sposób wytrzymałość naszego organizmu, zwiększają naszą siłę, przyśpieszają budowanie masy mięśniowej i ułatwiają mięśniom regenerację po wysiłku. Chociaż same suplementy przyjmowane przez osobę, która nie wykonuje żadnych ćwiczeń fizycznych i prowadzi raczej siedzący tryb życia nie przyniosą tak widocznych efektów, mogą one znacznie przyśpieszyć i wzmocnić na samych podczas treningu. Z dnia na dzień dodawać nam sił, abyśmy mogli osiągać coraz lepsze wyniki w zadziwiającym tempie. Skorzystaj z produktów takich ja kreatyna creapure, a Twoja droga do celu stanie się znacznie krótsza.
Uwielbiamy książeczki Rachel Bright. Jeszcze żadna nas nie zawiodła, teraz najnowsza to "Zmartwiozaur"
Zmartwiozaur to mały, sympatyczny dinozaur, który martwi się na zapas :-) Przez to zamartwianie nie może cieszyć się z wielu rzeczy. Tak samo jest też teraz. Nasz mały bohater zaplanował sobie piknik. Jest piękna pogoda, wyrusza więc w drogę, ale zaraz dopadały go różne zmartwienia. Na domiar złego po drodze spotyka jaszczurkę, która zakomunikowała mu, że nadciągają chmury i będzie na pewno deszcz. Dinozaur zaczął się oczywiście na zapas martwić. Wtedy poczuł niemiłe skurcze w brzuszku, schował się do jaskini. Przypomniał sobie słowa mamy, że nie wolno martwić się na zapas bo jakoś to będzie. Wyjął z plecaka ulubione rzeczy, mocno przytulił i poczuł się szczęśliwy :-)
"Zmartwiozaur" to cudna, mądra i kolorowa książeczka, która pokaże dzieciom, że tak naprawdę nie warto się martwić. Tekst napisany jest wierszem, jest zabawny i nie ma go dużo. Książeczka podnosi na duchu, pokazuje, że zawsze jest wyjście z każdej sytuacji. Powinniśmy się cieszyć chwilą, a nie analizować tego co może się zdarzyć :-) Książeczka idealna dla dzieci w wieku 3 + My czytamy z córcią co wieczór. Uwielbiam małego, czerwonego dinozaura. Jeśli nie kupiliście jeszcze prezentów pod choinkę, to polecam Wam tą książeczkę :-)
Tytuł: "Zmartwiozaur"
Autor: Rachel Bright
Okładka: twarda
Stron: 32
Dzień dobry :-) Dziś przepis na pyszne risotto z dynią piżmową i groszkiem. Staramy się ostatnio trochę ograniczać mięso i szukamy czegoś bez. Tym razem padło na to danie. Robi się szybko, smakuje super. My lubimy bardzo. Zdrowa żywność jest teraz bardzo ważna, więc powoli zmieniamy swoje nawyki. Polecam i miłego piątku życzę :-)
Składniki:
- 1 i 1/2 szklanki ryżu Arborio
- 1 cebula
- 3-4 ząbki czosnku
- około 1 kg dyni piżmowej
- 1 puszka groszku
- 3 łyżki startego parmezanu + do pozypania
- 1 łyżka masła klarowanego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- pęczek natki pietruszki
- 1/3 szklanki białego wytrawnego wina
- 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
- sok z połowy cytryny
- gałka muszkatołowa
- pieprz sól
1. Dynię obieramy, usuwamy pestki i kroimy w drobną kostkę. Cebulę kroimy w kostkę.
2. Na większej patelni rozgrzewamy masło i oliwę. Wrzucamy ryż i podsmażamy około 2 minuty. Następnie dorzucamy cebulę i smażymy aż się zeszkli. Dodajemy wino.
3. Teraz dodajemy pokrojoną dynię, przepuszczony przez praskę czosnek i wlewamy trochę bulionu (ma przykryć ryż i warzywa), mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu co jakiś czas mieszając. Jak ryż nam wchłonie płyn, dolewamy ponownie.
4. Gdy zostanie nam ostatnia porcja bulionu dodajemy sok z cytryny i natkę pietruszki, mieszamy, dodajemy groszek, oraz parmezan. Mieszamy. Doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Dusimy jeszcze chwilkę i gotowe. Przekładamy na talerze, posypujemy startym parmezanem i natką pietruszki :-) Smacznego :-)
