Sałatka warstwowa z kurczakiem, fetą i sosem czosnkowym
Dzień dobry :-) Kochani dziś przepis na pyszną sałatkę z brokułem, kurczakiem w papryce, kukurydzą, awokado, rukolą, fetą, prażonymi płatkami migdałów i sosem czosnkowym. Sałatka zniknęła od razu, tak wszystkim smakowała, idealnie sprawdzi się na imprezę, święta, lub po prostu tak jak u nas na kolację. Polecam i miłego dnia Wam życzę :-)
Składniki:
- brokuł
- 2 piersi z kurczaka
- 1 puszka kukurydzy
- 2 szt awokado
- 1/2 opakowania rukoli
- 1 opakowanie sera typu feta
- płatki migdałów
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- sól
- pieprz
Sos:
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego
- 1 łyżka majonezu
- sól
- pieprz
1. Brokuła myjemy, odcinamy różyczki i gotujemy. Kurczaka myjemy, osuszamy ręcznikiem, kroimy w kostkę i na odrobinie oleju smażymy. W trakcie smażenia dodajemy łyżeczkę słodkie papryki, doprawiamy solą i pieprzem.
2. Awokado obieramy i kroimy w kostkę, rukolę myjemy, kukurydzę odsączamy, fetę kroimy w kotkę, płatki migdałów prażymy na suchej patelni.
3. Na spód miski dajemy ugotowanego, ostudzonego brokuła, następnie usmażonego kurczaka, kukurydzę, awokado, rukolę i na rukolę pokrojoną w kostkę fetę.
4. Do miseczki za pomocą praski przeciskamy czosnek, dodajemy jogurt naturalny, majonez, mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, jeszcze raz mieszamy i tak przygotowanym sosem polewamy sałatkę. Na końcu posypujemy uprażonymi płatkami migdałów :-) Smacznego :-)
bardzo apetyczna:)
OdpowiedzUsuńJuż sam jej widok sprawia, że robię się głodna. 😊
OdpowiedzUsuńBardzom lubię takie sałatki. Mają wszystkie moje ulubione składniki :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie smaki :)
OdpowiedzUsuńabsolutely love this salad .I love these slice almonds!! thanks
OdpowiedzUsuńTakie sałatki nie tylko cudnie wyglądają ale i świetnie smakują...uwielbiam!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Warstwową sałatkę z kurczakiem robiłam ale w innym zestawieniu składników. Chętnie wypróbuję wersję z fetą i rukolą :)
OdpowiedzUsuńMusi być pyszna, u mnie pewnie też by szybko zniknęła :)
OdpowiedzUsuńFajna propozycja:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie sałatki, mam przepis na podobną :-)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie sałatki :)
OdpowiedzUsuńPo za awokado lubimy wszystkie składniki więc wypróbuję przepis :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię warstwowe salatki są pyszne
OdpowiedzUsuńJuż zapisałam, wypróbuję na urodziny córki :)
OdpowiedzUsuńMoja ulubiona, idealna na imprezy - zawsze wszystkim smakuje
OdpowiedzUsuńSałatka jest przepyszna!!!! Jestem od Niej uzależniona 😍
OdpowiedzUsuńSałatka jest przepyszna!! Jestem od niej uzależniona 😁
OdpowiedzUsuń