"Już się nie boję. Wszystko czego nie mówią o menopauzie" Naomi Watts

 

Naomi Watts zna chyba większość z nas. Aktorka miała 36 lat, gdy usłyszała od lekarza, że ma początki menopauzy. W książce opowiada nam swoją osobistą historię połączoną z najnowszymi badaniami, opiniami lekarzy, psychologów i dietetyków. Pokazuje jak ten temat jest pomijany, jak brakuje informacji czy rozmów o menopauzie. 

Książkę czyta się lekko i przyjemnie. Autorka nie owija w bawełnę, nazywa rzeczy po imieniu, jest szczera, ale też i zabawna. Co chwilę podczas czytania parskałam śmiechem. Lektura oprócz osobistej historii zawiera dużo konkretnej wiedzy. Dowiecie się czym różni się perimenopauza od menopauzy, jak wpływa menopauza na nasze zdrowie i psychikę, dlaczego nie pamiętamy żadnego nazwiska, budzimy się w nocy, tyjemy, choć jemy coraz mniej. Książka jest również źródłem praktycznej wiedzy na temat zastępczej terapii hormonalnej. 

Szkoda i to bardzo, że nie ma więcej książek o takiej tematyce i napisanych w tak fajny sposób. Powiem Wam, że jest okazuje się, że tak naprawdę wiemy o menopauzie bardzo niewiele. Jeśli chcecie zrozumieć ten etap życia, to ta pozycja Wam w tym na pewno pomoże. Książka jest tak naprawdę dla każdego, kobiet, partnerów, córek i nawet lekarzy. Polecam :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Wydawnictwem Znak

Tytuł: "Już się nie boję. Wszystko czego nie mówią o menopauzie"
Autor: Naomi Watts
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Stron: 334
Cena okładkowa: 54,99 zł
Wydawnictwo: Znak 

Szaszłyki z kurczakiem i brzoskwinią

 

Dzień dobry :-) Majówka, to obowiązkowo grill ;-) W tym roku pogoda w Maju nas jak na razie nie rozpieszcza, ale myślę, że niedługo ciepełko do nas zawita. U nas tym razem na grillu były szaszłyki z kurczakiem, brzoskwiniami z puszki, papryką i cebulką. Do tego sos i było bardzo smacznie :-)

Składniki:

• 4 filety z kurczaka
• 1 puszka brzoskwiń w syropie
• 2 cebule czerwone
• 2 większe czerwone papryki
• sól
• pieprz
• oliwa
• suszone pomidory z bazylią i czosnkiem
• sos Hellman's Cheddar

1. Filety z kurczaka myjemy, kroimy w kostkę. Przekładamy do miski, oprószamy solą, pieprzem i suszonymi pomidorami z bazylią i czosnkiem. Dodajemy odrobinę oliwy i mieszamy.
2. Cebulę kroimy w ćwiartki, odsączone brzoskwinie w większą kostkę, papryki w plastry.
3. Na patyczki do szaszłyków nadziewamy po kolei: kurczaka, paprykę, cebulę i brzoskwinie (kolejność dowolna).
4. Przekładamy na tackę i grillujemy. Podajemy z sosem u nas Cheddar. Smacznego :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z portalem Przepisy.pl 

"Wszyscy grzesznicy krwawią" S.A. Cosby

 

W hrabstwie Charon w Wirginni w jednej ze szkół dochodzi do strzelaniny. Mężczyzna, który dokonał tej zbrodni jest bardzo agresywny co uniemożliwia policji zatrzymanie go. Oddają więc strzały, napastnik ginie. Jak się okazuje Szeryf Titus Crown bardzo dobrze go znał. Lattrell nie dość że był złodziejem, narkomanem, to teraz jeszcze zabójcą, który powiązany był z ofiarą, którą zastrzelił, a którą był nauczyciel. W trakcie prowadzonego śledztwa na jaw wychodzą makabryczne rzeczy. Pod wierzbą policja znajduje szczątki małych dzieci, chłopców i dziewczynek. Wszystkie dzieci są czarnoskóre, a za ich śmierć odpowiadają trzy osoby: Latrell, nauczyciel i ktoś trzeci, kogo policja musi szybko odnaleźć...

"Wszyscy grzesznicy kłamią" to bardzo poruszająca, a zarazem brutalna lektura. Akcja rozkręca się już na samym początku. Robi się ciekawie, okazuje się, że jest dużo tajemnic, które trzeba rozwiązać. Po kolei wychodzą na jaw coraz to nowsze fakty, które wbijają czytelnika w fotel. Od książki ciężko się oderwać. Autor porusza kilka naprawdę ważnych tematów. Nietolerancja, rasizm, nierówności społeczne, alkoholizm, narkotyki czy fanatyzm religijny. Czyta się świetnie, no i powieść z tych, które zostają w głowie na dłużej. Polecam, naprawdę warto :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Wydawnictwem Agora

Tytuł: "Wszyscy grzesznicy krwawią"
Autor: S.A.Cosby
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Stron: 408
Cena okładkowa: 54,99 zł
Wydawnictwo: Agora

Zapiekanka Mac'N Cheese z boczkiem i warzywami

 

Dzień dobry :-) Kochani dziś mam dla Was pyszną i szybką w przygotowaniu zapiekankę z boczkiem i warzywami. Do jej wykonania użyłam nowego Fixu Mac'n cheese bacon. Całość wyszła pyszna :-) Jeśli szukacie propozycji obiadowej z makaronem, to jak najbardziej polecam :-)

Składniki dla 4 osób:

• 1 opakowanie boczku w plastrach
• 1 cukinia
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• czarne oliwki
• 2 opakowania fixu Mac'N Cheese Bacon Knorr
• 350 g makaronu 
• 80 g masła
• 50 g sera żółtego
• 400 ml mleka 2%
• świeża natka pietruszki
• sól
• pieprz

1. Makaron gotujemy al'dente według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy i smażymy posiekaną cebulę, dodajemy boczek pokrojony w cienkie paski. 
2. Cukinię kroimy w ćwiartki, dorzucamy do cebuli i boczku, czosnek przepuszczamy przez praskę i dodajemy jak cukinia zmięknie. Na końcu dodajemy oliwki pokrojone w paski.
3. W garnku mieszamy fix mac'n cheese bacon z mlekiem, tak żeby nie było grudek. Dodajemy masło i całość musimy zagotować. Po zagotowaniu gotujemy jeszcze około 3 minuty. Ciągle mieszamy.
4. Gdy sos nam zgęstnieje dodajemy do niego ugotowany makaron, przygotowane wcześniej warzywa z boczkiem i 3/4 naszego wcześniej startego sera. Mieszamy, możemy doprawić solą i pieprzem jeśli potrzeba. 
5. Całość przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy resztą startego sera i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Zapiekamy przez jakieś 15 minut. Przed podaniem posypujemy świeżą natką pietruszki. Smacznego :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z marką Knorr

"Stolik dla dwojga" Amor Towles

 

"Stolik dla dwojga" to moje pierwsze spotkanie z twórczością autora. Książka to zbiór opowiadań pełnych wzruszeń, szczęścia, pokazujących to co w życiu najpiękniejsze, ale też są takie, które pokazują te smutniejsze momenty. Nie zabraknie tu również humoru. Autor pokazuje jak wydawałoby się błahe decyzje mają potem wpływ na nasze życie. Każda z opowiedzianych historii jest bardzo życiowa, pokazuje ludzkie słabości i relacje z drugim człowiekiem, które nie zawsze są przyjemne i kolorowe. 

Moje pierwsze spotkanie z autorem uważam za bardzo udane i na pewno sięgnę po jego wcześniejsze opowiadania. Oczywiście jedne podobały mi się bardziej, inne mniej, ale wszystkie są na naprawdę wysokim poziomie. Każde zawiera puentę, co osobiście bardzo lubię. Jeśli więc chcesz poznać barwne relacje międzyludzkie i przy tym naprawdę dobrze spędzić czas, to zachęcam do lektury :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Wydawnictwem Znak

Rewelacyjna Śliwka w czekoladzie od Vobro

 

Śliwka w czekoladzie, to pralina, na którą zawsze się skuszę. Uwielbiam, kocham, jest to po prostu mój smak. Było tak od zawsze i zostało do dzisiaj :-)

Marka Vobro poszła o krok dalej i nie proponuje nam samej śliwki oblanej czekoladą, ale dodaje też pyszne śliwkowe nadzienie z chrupiącymi, kruszonymi ziarnami kakaowca. Pralina posiada też unikalny kształt śliwki. 

Całość smakuje rewelacyjnie, nie jest za słodko bo kwaskowata śliwka idealnie łączy się z kremem i czekoladą. Dla mnie jest po prostu idealnie, a krem dodaje tutaj charakteru i sprawia, że po zjedzeniu jednej czekoladki macie ochotę na kolejną :-) 

Każda pralina zapakowana jest w osobną zawijkę i dostępna w dwóch formatach opakowań: kwadrat i trapez z piękną kokardą. Praliny sprawdzą się idealnie jako drobny prezent i ucieszą każdego fana śliwek w czekoladzie. 

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z marką Vobro

Pyszne praliny Delissimo Almond od Vobro

 

Dzień dobry :-) Jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest ograniczenie słodyczy, to z tymi pralinami niestety to się nie uda :-) Żarty, żartami, bo sama staram się słodycze ograniczyć, ale czas od czasu pozwalam sobie na chwilę przyjemności i zjedzenie pysznej praliny. 

Praliny Delissimo Almond od Vobro to nadzienie z kremu kokosowego w którym zatopiony jest chrupiący migdał. Całość mamy w otoczce z białej czekolady. To zestawienie smakuje po prostu wyśmienicie. 

Muszę wspomnieć jeszcze o opakowaniu, które jest niezwykle eleganckie. My kobiety zwracamy uwagę na takie szczegóły, dlatego też praliny sprawdzą się idealnie jako słodki prezent dla każdej kobiety. Każda pralina jest zapakowana osobno w kremowo - złotą zawijkę. Całość nie dość, że smakuje wybornie, to jeszcze jest niezwykle gustownie opakowana :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Vobro

Prosta sałatka z ananasem i selerem

 

Dzień dobry :-) Dziś mam dla Was propozycję sałatkową, mianowicie sałatka z szynką, kukurydzą, ananasem, korniszonami z chilli, oraz selerem marynowanym. Szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna. 

Składniki:

• 1 puszka kukurydzy
• 1 słoiczek selera marynowanego
• 1 słoiczek korniszonów z chilli
• szynka w plasterkach u mnie wędzona
• 2 łyżki majonezu Hellmann's
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• świeży szczypiorek

1. Ananasa odsączamy z zalewy, tak samo robimy z selerem. Odsączone ananasy kroimy w kostkę, wrzucamy do miski, dodajemy selera, odsączoną kukurydzę.
2. Szynkę kroimy w paski, dodajemy do reszty, korniszony w plasterki (takie ciut grubsze). 
3. Do wszystkich składników dodajemy majonez i jogurt, doprawiamy solą i pieprzem i mieszamy. Posypujemy posiekanym szczypiorkiem. Smacznego :-)

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z marką Hellmann's

"W krainie snów" Roksana Jędrzejewska - Wróbel

 

Rodzice Matyldy są po rozwodzie. Dziewczyna mieszka z mamą. Lato planowała spędzić z koleżanką na Kaszubach, ale jej matka zaplanowała dla nich wyjazd do USA. Obie mają wyruszyć na podbój Kalifornii i choć Matylda wolałaby spędzić ten czas z koleżanką nad jeziorem, to nie chce urazić mamy, bo tej wyjazd to spełnienie jej marzeń. Niestety okazuje się, że podróż marzeń staje się powoli koszmarem...

"W krainie snów" to książka jak najbardziej na czasie. Pokazuje jak w dzisiejszym pędzie i zaspokajaniu własnych potrzeb rodzice zapominają, że ich dzieci też mają uczucia, marzenia, problemy i potrzebują rozmowy właśnie ze swoimi rodzicami. Książka przeznaczona jest dla młodzieży, ale myślę, że i dorośli powinni ją przeczytać. Budzi ona wiele emocji, zmusza do refleksji, jest napisana naprawdę dobrze i ciekawie. Polecam zarówno tym młodszym, jak i ciut starszym :-)

wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Wydawnictwem Literackim

Tytuł: "W krainie snów"
Autor: Roksana Jędrzejewska - Wróbel
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Stron: 368
Cena okładkowa: 49,90 zł
Wydawnictwo: Literackie

"Asfaltowa pustynia" S.A.Cosby

 

"Bug" to były przestępca, który teraz prowadzi warsztat samochodowy. Ma rodzinę i stara się być dobrym mężem i przykładnym ojcem. Niestety pojawiają się kłopoty finansowe i rodzinie grozi utrata domu i warsztatu. Mężczyzna dostaje propozycję nie do odrzucenia, ale znowu musi złamać prawo...

"Asfaltowa pustynia" to moje pierwsze spotkanie w twórczością autora i jestem pozytywnie zaskoczona. Powieść idealna dla miłośników akcji, pościgów i napięcia. Trudno określić gatunek literacki tej książki, bo mamy tu i kryminał połączony z powieścią sensacyjną i trochę thrillera psychologicznego, ale wiem jedno, że czyta się naprawdę super. Autor oprócz tematu przestępczości porusza też w książce temat rasizmu, biedy i nierówności społecznych. Tematy, które skłaniają do refleksji i fabuła długo zostaje w naszej głowie i nie sposób o tej książce szybko zapomnieć. Polecam :-)

wpis powstał w ramach współpracy reklamowej z Wydawnictwem Agora

Tytuł: "Asfaltowa pustynia"
Autor: S.A Cosby
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Stron: 328
Wydawnictwo: Agora