Jogurt, truskawki, prażone płatki owsiane i słonecznik z dodatkiem miodu
Hej :)) Taką oto wczoraj kolację mieliśmy ;)). Zostało nam kilka truskawek, uprażyłam do nich na suchej patelni płatki owsiane i słonecznik, dodałam miód, do tego jogurt naturalny i bardzo smacznie wyszło :). Ja wszystko dawałam na oko, słonecznika i płatków uprażyłam więcej. Miłego dnia :))
Składniki:
- truskawki
- jogurt naturalny
- słonecznik
- płatki owsiane
- 1-2 łyżki miodu
Na suchą patelnię wrzucam słonecznik, prażę, trochę później dodaję płatki owsiane. Jak trochę się wszystko podpraży zdejmuję z gazu i dodaje miód, mieszam chwilę (powstanie coś jakby granola). Zostawiam, żeby nam przestygło. W międzyczasie kroję truskawki. Do wysokiej szklanki na spód daje jogurt, następnie prażony słonecznik i płatki, truskawki, jogurt, słonecznik i płatki.
Świetny deser, ale bym taki zjadła, w oka mgnieniu.
OdpowiedzUsuńBardzo mi się podoba, taki zdrowy zestaw na drugie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńale pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńKochana mogłabyś poklikać w linki w najnowszym poście ?
http://rzetelne-recenzje.blogspot.com/2016/06/przygotowanie-do-lata-z-shein-i-kilka.html
Bardzo mi zależy ;* Dzięki :)
Jak dla mnie idealne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńWspaniała zdrowa mieszanka. Świetny pomysł na takie wartościowe np. drugie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńOstatnio jak jadłam słonecznik to wyleciała mi plomba, więc mam do niego pewien awers :D
OdpowiedzUsuńMiałam dzisiaj podobny :D, jedynie miodu i słonecznika zabrakło :)
OdpowiedzUsuńPycha,uwielbiam takie desery.
OdpowiedzUsuńMniam, mniam, mniam! Wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńŚwietne drugie śniadanie a w słoiczku ja biorę do pracy lub na działkę. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńno i najprościej najlepiej i tak mogę teraz jadać, na nic innego nie mam jakoś weny ;)
OdpowiedzUsuńdla mnie to bardziej opcja na śniadanie lub drugie śniadanie, ale i tak pysznie :)
OdpowiedzUsuń