wtorek, 6 lutego 2018

Sałatka z tuńczykiem, awokado, pomidorkami, słonecznikiem i mixem sałat



Pyszna i zdrowa sałatka z tuńczykiem, awokado, prażony na suchej patelni słonecznik, pomidorki koktajlowe i suszone pomidory. Do tego mix sałat, ja dodałam jeszcze trochę rukoli, bo zieleniny nigdy za wiele.
Całość skropiona Miksturą Olei Hepa w którego skład wchodzą olej z czarnuszki, olej lniany i olej z ostropestu, oraz ekstrakt z ostropestu, czyli samo zdrowie. Olej ten jest świeżo tłoczony na zimno, ma intensywny smak i aromat. Oleje zawarte w miksturze są nierafinowane, czyli nieoczyszczone i nie pozbawione smaku oraz zapachu. Dzięki temu zachowują naturalne wartości odżywcze. Taką miksturę używamy na zimno, nie smażymy na takim oleju. Możemy spożywać sam lub jako dodatek do sałatek właśnie, do surówek, twarogu, można polać nim po ugotowaniu ziemniaki lub kaszę. jest to mieszanka idealna dla naszej wątroby.  Możecie go kupić w sklepie internetowym propharma24.pl Miłego dnia kochani :-)


Składniki:

  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • kilka suszonych pomidorów
  • awokado
  • mix sałat
  • słonecznik uprażony na suchej patelni
  • Mikstura Olei Hepa 


1. Mix sałat myjemy, osuszamy. Pomidorki, pomidory suszone oraz awokado kroimy (pomidorki na połówki, awokado w kostkę, suszone pomidory w paseczki). Tuńczyka odsączamy z sosu. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
2. Na talerzu układamy najpierw mix sałat, potem resztę składników. Całość skraplamy olejem. Smacznego :-)







11 komentarzy:

  1. Mniammmm obiadek idealny!
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

    OdpowiedzUsuń
  2. dawno nie jadłam sałatki :)
    Musze się zmobilizować i zrobić :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Same zdrowe rzeczy. Pyszna salatka i ciekawa mikstura. Wszystko co lubie :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo apetyczna ta Twoja sałatka:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tuńczyk akurat nie należy do moich ulubionych smaków, ale jakby go czymś zastąpić :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jakie Ty pyszności robisz! Taką sałatkę, która zawiera tyle wspaniałych składników można zjeść i na śniadanie w domu i do pracy. Pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo chętnie zjadłabym Twoją sałatkę!

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo fajne połączenie, w takim wydaniu sałatkowym jeszcze tuńczyka nie jadłam

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda smacznie Ale wiem że mi by niestety nie smakowała. Za to mojemu narzeczonemu z pewnością; )

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, jest mi bardzo miło :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...