Sałatka z wędzonym kurczakiem, pomidorem, oliwkami i sosem czosnkowym

 


Dzień dobry :-) Lubicie sałatki? My bardzo. Ostatnio w ramach diety codziennie sobie serwujemy jedną lub dwie dziennie. Bardzo smakowała nam ta z kurczakiem wędzonym i sosem czosnkowym. Robi się ją w kilka chwil, oczywiście możecie dodać swoje ulubione dodatki. Ja bardzo lubię oliwki, więc u mnie są, ale możecie je zamienić na coś innego.  Miłego dnia :-)

Składniki na 2 porcje:
  • 100 g mixu sałat
  • 1 wędzony filet z kurczaka
  • kilkanaście oliwek
  • 2 większe pomidory
  • natka pietruszki

Sos:
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz

1. Sałatę układamy na 2 talerzach. Pomidory myjemy, kroimy w większą kostkę i rozkładamy na sałacie.
2. Kurczaka kroimy w kostkę i również razem z oliwkami rozkładamy na talerzu. 
3. Do miseczki dajemy jogurt, oliwę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i sosem polewamy sałatkę. Na końcu posypujemy świeżą natką pietruszki. Smacznego :-)





17 komentarzy:

  1. Fajny miks, u mnie w wersji wege by się pojawiła :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Sałatka z sosem czosnkowym na pewno świetnie smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oczywiście lubię sałatki, ale widzę u ciebie mieszankę wybuchową. U mnie w rodzinie byłyby opory, aby ją zjeść. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawe połączenie smakowe :) Ładnie się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chętnie spróbowałabym takiej sałatki :D
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  6. Pyszna i odżywcza, w sam raz dla mnie na obiad :)

    OdpowiedzUsuń
  7. A ja ostatnio w drugą stronę i bardzo mało robię takich sałatek przez totalny brak czasu.

    OdpowiedzUsuń
  8. Myślę, że ta sałatka może mi posmakować i chętnie kiedyś zrobię podobną.

    OdpowiedzUsuń
  9. Pyszna sałatka z mnóstwem świeżych warzyw i wędzonym kurczakiem - idealna na obiad lub kolacje :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda smakowicie :))
    „Zapraszam także do siebie na nowy post - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  11. czytam sos czosnkowy - wchodzę :D

    Zapraszam do mojego świata i obserwuję (:

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam sałatki :) A ta wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda smakowicie, z chęcią bym spróbowała takiego połączenia :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, jest mi bardzo miło :)

Copyright © 2016 kruche babeczki , Blogger