"Mit motywacji. Nawet nie wiesz ile możesz osiągnąć" Jeff Haden

Czy wiecie skąd się bierze motywacja i co to tak dokładnie jest? Co byście zrobili, żeby mieć lepszą motywację? Chyba dużo ;-) Wiele z nas chciałoby na pewno zmienić swoje życie na lepsze. Jeff Haden znalazł na to sposób. Twierdzi, że prawdziwa motywacja jest wynikiem osiągnięć, a nie ich przyczyną. Sam poświęcił wiele czasu na próby zmotywowania siebie samego, wypróbował wiele sposobów. Poznał wielu ludzi, którzy odnieśli sukces. Były to osoby bardzo kreatywne i utalentowane, ale okazało się, że wszystkie zaczynały od zera. Ten trudny start był doskonałym fundamentem dla sukcesu. Gdy nam coś wyjdzie, to widzimy postępy w tym co robimy, jesteśmy zadowoleni i szczęśliwi. Właśnie takie małe sukcesy są dla nasz najlepszym dopalaczem i zachęcają do robienia czegoś dalej, dają kopa. Z takiej drogi nie możemy zbaczać, nie możemy się zniechęcać, musimy cieszyć się z małych sukcesów, by ona z czasem przerodziły się w coraz większe.

Jak pisze autor książki:

"Motywacja nie jest czymś co można mieć.
Motywacja jest czymś, co bierze się z Ciebie automatycznie,
z dobrego samopoczucia, kiedy odnosisz małe sukcesy"

"Mit motywacji" to książka bardzo przyjemnie i lekko napisana. Czyta się ją błyskawicznie. Autor dzieli się w niej z nami swoimi spostrzeżeniami i strategiami, które pomogą nam zmienić nasze podejście do przeszkód i celów zarówno osobistych i zawodowych. W książce przedstawia nam program, który jak obiecuje jeśli wcielimy w życie pomoże nam znaleźć w sobie siłę, nauczymy się podejmować dobre i mądre decyzje i nauczy nas być szczęśliwymi. Ta taktyka, którą proponuje autor, ma pomóc utrzymać nam stały przypływ dopaminy, dzięki temu będziemy mieli chęci i siłę do działania. Książka dostarcza wiele pozytywnych bodźców, które motywują, dają dobre nastawienie do tego, żeby coś robić, nie poddawać się, myśleć pozytywnie i cieszyć się z małych sukcesów, które z czasem jeśli będziemy chcieli i nie będziemy się poddawać zmienią się w te naprawdę duże. Więc kochani, żeby osiągnąć cel, który sobie zamierzyliśmy, musimy pracować ze wszystkich sił, bo nie ma drogi na skróty. Ta książka podpowie nam jak się do tego zabrać, żeby było łatwiej i przyjemniej. Polecam, bo to naprawdę miła i ciekawa lektura :-)