"Wygryź Candidę" Ann Boroch
"Wygryź Candidę" to książka, która zawiera 150 przepisów na pyszne i zdrowe śniadania, obiady, kolacje i desery zwalczające grzyby Candida. Autorka książki - certyfikowana konsultantka żywieniowa i specjalista od naturopatii, mówczyni motywacyjna i autorka książek " Grzyby Candida - przyczyna większości chorób: skuteczny program przeciwgrzybiczy" oraz Healing Multiple Sclerosis. Swój przełomowy program leczenia kandydozy opracowała po tym, jak sama wyleczyła się ze stwardnienia rozsianego.
Jak wiemy, wiele chorób i objawów, które trapią nas w dzisiejszych czasach takie jak przemęczenie, wzdęcia i tycie, zapalenie stawów, problemy z koncentracją, alergie, depresje czy stwardnienie rozsiane, endometrioza, problemy z hormonami i wiele innych mogą mieć tę samą przyczynę jaką są drożdżaki. Czasem szukamy i szukamy przyczyny naszych dolegliwości i nie możemy jej znaleźć, a może się okazać, że wystarczy spożywać odpowiednie pokarmy, unikać tych składników, które wspomagają rozwój drożdżaków, a przywrócimy równowagę naszego organizmu.
W książce znajdziemy różnorodne przepisy na pyszne i zdrowe dania (nie zawierają one cukru, mleka, glutenu i drożdży), takie które wzmocnią nasz układ odpornościowy. Książka zawiera czterotygodniowy plan żywienia, przepisy, które tutaj znajdziemy to przepisy na pyszne śniadania, zupy, sałatki, przystawki, dania główne, przekąski, dressingi, sosy, chlebki, napoje i zdrowe desery :-).
Oprócz przepisów początek książki to informacje na temat kandydozy, przyczyny jej powstawania, objawy, które jej towarzyszą, oraz porady i wskazówki, które pomogą odpowiednio przygotować się do walki z Candidą. Autorka zamieściła też listę produktów zalecanych, oraz takich, których nie powinniśmy spożywać. Jest też kwestionariusz Candida, który możemy zrobić, żeby dowiedzieć się, czy zmagamy się z kandydozą. Książka polecana jest również osobom, które chcą po prostu się zdrowo odżywiać :-)
Tytuł: "Wygryź Candidę"
Autor: Ann Boroch
Okładka: miękka ze skrzydełkamiStron: 260
Cena okładkowa: 54,90
Wydawnictwo: Druga Strona
Nie znam tej książki, ale dużo słyszałam o candidzie. Miałam nawet o niej jedną książkę
OdpowiedzUsuńO myślę, że bardzo przydatna lektura. Nie słyszałam o tej publikacji. A myślę, że byłaby idealna w wielu współczesnych rodzinach
OdpowiedzUsuńPoruszyłaś ciekawy temat, muszę o nim więcej poczytać...
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)
Bardzo chętnie do niej zajrzę :)
OdpowiedzUsuńAkurat tej książki nigdy nie miałam.
OdpowiedzUsuńSądzę, że byśmy się polubiły. Kiedyś uwielbiałam takie prozdrowotne pozycje.
Teraz rzadko czytam takie książki. Szkoda.
Pozdrawiam :)
Zastanawiam się nad zakupem tej książki. Interesuje mnie czy przepisy w niej zawarte są bardzo skomplikowane. I opierają się na produktach do których będę miał dostęp.
OdpowiedzUsuńPrzepisy nie są skomplikowane, a produkty w większości są ogólnodostępne :-)
Usuń