Granola bars z orzechami, suszonymi owocami i płatkami owsianymi
Hej :)) Dzisiaj ciasteczka, pyszne po prostu. Ja się w nich zakochałam, bo lubię takie właśnie mieszanki. Te ciasteczka bez mąki, jajek i cukru. Zdrowe, a w smaku rewelacyjne. Ja będę je na pewno często robić. Przepis znalazłam tutaj - klik. Mnie takie ładne nie wyszły :( Przepis trochę zmodyfikowałam, bo dodałam więcej nasion i żurawinę. Polecam, bo warto zrobić :)) Miłego dnia :))
- 1,5 kubka płatków owsianych lub jęczmiennych
- 1,5 kubka orzechów + nasion (np. płatki migdałów, nerkowce, słonecznik, pestki dyni)
- 1/2 kubka siemienia lnianego
- 1/2 kubka suszonych owoców drobno pokrojonych (u mnie żurawina i daktyle)
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 stare jabłko
- 1/4 łyżeczki soli
- sok z 1/2 cytryny
- 70 g roztopionego masła
- 1/2 kubka płynnego miodu lub syropu klonowego
Samo zdrowie:)
OdpowiedzUsuńTakie ciasteczka to chyba będzie mój kolejny wypiek ciasteczek do pochrupania :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie pyszne i zdrowe ciacha :-)
OdpowiedzUsuńpyszności:)
OdpowiedzUsuńO, ciacha :) i do tego zdrowe :)
OdpowiedzUsuńDoskonałe na spacer, po wysiłku wspaniale dodają energii :)
OdpowiedzUsuńPyszności. Skorzystam z przepisu w najbliższym czasie, jeśli pozwolisz :)
OdpowiedzUsuńOczywiście :))
UsuńŚwietne ciasteczka, uwielbiam takie chrupiące :)
OdpowiedzUsuńmmm.. ciacha! Uwielbiam słodkości na raz :)
OdpowiedzUsuńCóż tu dużo Beti pisać....jedno wielkie bogactwo :)
OdpowiedzUsuńBędę w czwartek robiła ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą i bananem :))
OdpowiedzUsuńsuper ciasteczka :)
OdpowiedzUsuńWspaniałe ciastka i bardzo zdrowe :)
OdpowiedzUsuńno i powiem Ci tyle, ojk <3
OdpowiedzUsuńTo coś dla mnie, lubię takie zdrowe ciasteczka, ładne Ci wyszły :)
OdpowiedzUsuńPyszne ciasteczka, a jakie zdrowe! Takie to można chrupać do woli :D
OdpowiedzUsuńTeż bardzo lubię tego rodzaju słodkości, mniam :)
OdpowiedzUsuńOj super ,coś dla mnie.
OdpowiedzUsuńMniam, idealne na drugie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńMoje ulubione ciasteczka.
OdpowiedzUsuńuwielbiam i często robię :-)
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńzdecydowanie coś dla mnie :) jeszcze na dole umoczone lekko w białej czekoladzie, mniam!
OdpowiedzUsuńCzęstuję się, bo lubię takie ciasteczka...
OdpowiedzUsuń