Kolorowy obiad z indykiem, kaszą i warzywami :)
Hej :) Nasz wczorajszy kolorowy obiadek wyglądał właśnie tak :) Lubię obiady z dodatkiem dużej ilości warzyw i staram się żeby było ich jak najwięcej, żeby moje dziecko przyzwyczajało się do nich i jadło ich jak najwięcej. Czasem marudzi, że to mu nie smakuje, to znowu tamto, ale następnym razem ładnie zjada, to co mu wcześniej nie pasowało ;)) Jak jeszcze wie, że dostanie jakąś nagrodę za ładne zjedzenie to z talerza znika wszystko, no prawie wszystko ;))
Składniki:
- 4 sznycelki z indyka
- 1/2 mango
- 2 marchewki
- papryka czerwona
- cukinia
- curry
- ser camembert
- kasza gryczana u mnie Halina
- roszponka
- kukurydza
- pomidorki koktajlowe
- 2 łyżki oleju lnianego
Do wysmarowanego lekko tłuszczem naczynia żaroodpornego wkładamy sznycelki, posypujemy je curry, marchewkę,cukinię, mango i paprykę kroimy i dajemy na indyka. Zapiekamy w 180 stopniach około 25 minut. W międzyczasie gotujemy kaszę gryczaną. Roszponkę myjemy wrzucamy do miski, dodajemy pokrojone pomidorki koktajlowe i kukurydzę. Całość polewamy olejem lnianym i mieszamy. Na talerz wykładamy kaszę, na nią indyka z warzywami i sałatkę z roszponki :)) Ciepłe posypujemy pokrojonym serem camembert :)
Wiosna na talerzu ;D
OdpowiedzUsuńCzyli jesz podobnie jak moja rodzinka,dużooo warzyw i coś tam,pozdrawiam!.
OdpowiedzUsuńI kto się nie zgodzi, że je się oczami. :) Taki kolorowy talerz aż się prosi o zjedzenie. :D
OdpowiedzUsuńJe się oczami to fakt :))
UsuńAle pyszności :)
OdpowiedzUsuńIle kolorów, ile smaków, pycha!
OdpowiedzUsuńZdrowy wiosenny obiad:) To lubię!
OdpowiedzUsuńSuper taka zapiekanka :) Fajny, zdrowy obiad :)
OdpowiedzUsuńTaki obiad przekonałby największego niejadka :)
OdpowiedzUsuńtaaa dzieciornia;p takie obiady są idealne na teraz, żeby bębenek nie był za ciężki...zwłaszcza jak waga ledwo drgnie;p
OdpowiedzUsuńno i super! Dla mnie bomba, uwielbiam takie dania ;)
OdpowiedzUsuńTaki obiad to jest TO:)
OdpowiedzUsuńAleż kolorowy obiadek ;)
OdpowiedzUsuńNaprawdę wypasiony kolorowy obiadek, samo zdrowie :))
OdpowiedzUsuńcudownie wygląda ten obiad !
OdpowiedzUsuńNo to mam inspirację na dzisiejsze danie główne ;d