Kurczak w ziołach i papryce z kuskusem, suszonym pomidorem, żurawiną i miętą
Dzień dobry :-) Poniedziałek zaczynamy od propozycji na szybki obiad. Tym razem kurczak w ziołach i papryce podsmażony na patelni grillowej, do tego kuskus z suszonym pomidorem, żurawiną i miętą. Wyszło bardzo smacznie i lekko :-) Polecam i miłego poniedziałku Wam życzę :-)
Składniki na 4 porcje:
- 3 większe filety z kurczaka
- 250 g kaszy kuskus
- suszone pomidory w oleju z ziołami
- 1,5 szklanki żurawiny
- świeże listki mięty
- oregano
- bazylia
- słodka papryka
- sól
- pieprz
- olej do smażenia
1. Filety z kurczaka przekrawamy w poziomie na pół, żeby wyszły nam z jednego fileta dwa cieńsze. W miseczce mieszamy odrobinę oleju/oliwy dodajemy oregano, bazylię, sól, pieprz i słodka paprykę, mieszamy i zanurzamy w takiej marynacie nasze filety. Rozgrzewamy patelnię grillową i smażymy filety.
2. Kuskus według przepisu na opakowaniu zalewamy wodą, jak nam napęcznieje przekładamy do większej miski dodajemy pokrojone w paski pomidory, żurawinę i listki świeżej mięty. Doprawiamy solą i pieprzem.
3. Na talerze dajemy nasz kuskus z dodatkami i na niego układamy usmażone filety z kurczaka :-) Smacznego :-)
Wygląda pyyysznie <3
OdpowiedzUsuńsmakowite danie na obiad:)
OdpowiedzUsuńto jest pomysł na zdrowy i pyszny obiad :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie dania☺
OdpowiedzUsuńUwielbiam żurawinę jako dodatek do dań ;) wygląda to przepysznie ;)
OdpowiedzUsuńObserwujemy? zacznij i daj znać u mnie ;)
www.jagglam.blogspot.com
O kochana, lubię takie połączenia smaczków. Wygląda to obłędnie :)
OdpowiedzUsuńBardzo apetyczne danie, fajne dodatki, które lubię :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie muszę zrobić to danie u siebie w domu. 😊
OdpowiedzUsuńNiezawodny sposób na dobry obiad :)
OdpowiedzUsuńciekawe połączenie
OdpowiedzUsuńWszystkie składniki bardzo lubię! :) Super danie :)
OdpowiedzUsuńTakie dania bardzo lubię :) Pysznie się prezentuje Beatko :)
OdpowiedzUsuńI love cous cous ! This looks delicious !!
OdpowiedzUsuń