piątek, 28 kwietnia 2017

"Moja spektakularna metamorfoza" Karolina Szostak



Moja spektakularna metamorfoza, to poradnik w którym Pani Karolina opisuje jak w ciągu roku schudła prawie 30 kg. O tej diecie czytałam już bardzo dużo, przeglądam metamorfozy osób, które przeszły taki post i jestem pod wrażeniem. Podziwiam siłę, zapał, determinację i wytrzymałość. 

Książka to dziesięć rozdziałów. Pierwszy to szczery wywiad z Panią Karoliną. Opowiada ona o swojej wadze, o testowaniu wszystkich możliwych cudów dostępnych na rynku, po których owszem waga spadała, ale potem bardzo szybko wracała do poprzedniego stanu. Kolejny to wywiad z Kasią Milczarkiewicz, osobistym coachem Pani Karoliny, właścicielką firmy cateringowej.
Kolejne rozdziały to przygotowanie do postu, oraz post dr Dąbrowskiej wraz wyjaśnieniem o co w nim chodzi, z przepisami na dania, które Pani Karolina w tym czasie jadła. 
Po skończonym poście Pani Karolina omawia produkty, które mamy omijać szerokim łukiem i  przedstawia nam listę produktów dobrych, zdrowych. Znajdziemy tutaj też przepisy na dania, które przygotują nas na wyjście z postu, czyli dieta oczyszczająca. 
Pani Karolina oprócz przepisów, diety, przybliża nam z jakich ćwiczeń korzystała, pokazuje listę ulubionych, przetestowanych przez nią kosmetyków, oraz zdradza triki, które stosuje, żeby lepiej wyglądać i lepiej się czuć :-)







Jestem osobą, która w diety cud nie wierzy. Od zawsze lubię jeść, kilka razy próbowałam cudownych koktajli, oczyszczania organizmu, ale wszystko nic nie dawało. O tej diecie tak jak pisałam czytałam dużo i wiem, że działa cuda. Trzeba tylko mieć silną wolę, samozaparcie i na pewno się uda. Sama zastanawiam się nad nią, ale ciężko będzie mi połączyć dietę z przygotowywaniem jedzenia dla reszty rodziny. Może coś uda mi się wymyślić ;-). Podziwiam Panią Karolinę, za jej siłę i wytrwałość. Na pewno było jej trochę łatwiej, bo sama nie przygotowywała posiłków tylko korzystała z cateringu pudełkowego, a u mnie by to nie przeszło ;-). Mimo to Pani Karolinie należą się brawa za odwagę, bo pokazała że jak się chce coś zmienić, to można :-)

Tytuł: "Moja spektakularna metamorfoza"
Autor: Karolina Szostak, Marta Kordyl
Okładka: twarda

Wydawnictwo: Wydawnictwo Edipresse Książki
Stron: 224
Cena: 39,90zł 

7 komentarzy:

  1. słyszałam,że bardzo dużo reklam jest w tej książce, a w sumie mało treści. Nie dla mnie takie diety. Owszem, zdrowo jeść trzeba,ale bez przesady ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak to fakt reklam jest za dużo, ale treści też jest trochę :-)

      Usuń
  2. Zapowiada się bardzo ciekawie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ta, pożal się Boże, książka, to jeden wielki baner reklamowy. Nie polecam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak jest trochę reklam, ale nie aż tak,żeby pisać, że to banner reklamowy.

      Usuń
  4. Fantastyczna metamorfoza prezenterki! :) Książka mnie zaciekawiła, chętnie przejrzę jej zdrowe przepisy :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, jest mi bardzo miło :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...