"Zioła z polskich łąk" Zbigniew T. Nowak

Autora książki Pana Zbigniewa na pewno niektórzy dobrze znają. Jest on znawcą roślin leczniczych, od ponad 30 lat popularyzatorem wiedzy z zakresu ziołolecznictwa i zdrowej diety. Jest też autorem ponad 49 książek i ponad 1500 artykułów prasowych i audycji radiowych o tej tematyce. Jest również gościem w programie "'Pytanie na śniadanie". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa AA będę mogła przedstawić Wam kilka pozycji Pana Zbigniewa :-)

Teraz jest jak najlepszy okres na zbieranie ziół z naszych łąk i pól. Mogą nam one pomóc i przynieść ulgę w różnych chorobach. Autor w książce dzieli się z nami wiedzą na ich temat. Podaje dokładny opis danej rośliny, jej skład chemiczny i mówi nam jakie ma działanie lecznicze. Znajdziemy tu też informacje kiedy daną roślinę najlepiej zbierać, gdzie ona rośnie, jakie ma właściwości i na co nam pomoże. Oprócz tych cennych informacji znajdziemy też tutaj wiele receptur na naturalne specyfiki, które możemy przygotować w domu i które pomogą nam gdy pojawią się jakieś problemy ze zdrowiem. Takie specyfiki będziemy mogli użyć jeśli pojawi się problem z chorobami serca i układu krążenia, osłabieniem układu odpornościowego, problemami z wątrobą, niestrawnością, przeziębieniem, schorzeniami kobiecymi, bólem głowy, osteoporozą, cukrzycą, nerwicą, depresją i wieloma innymi schorzeniami. Są też receptury na problemy z cerą czy włosami, takie jak maseczka przeciwtrądzikowa, płukanka do włosów przetłuszczających się, czy kompres rozjaśniający piegi.

Książka to prawdziwa kopalnia wiedzy. Jeśli ktoś interesuje się tym tematem, to naprawdę warto ją kupić. Receptury proste w przygotowaniu, sama kilka już wybrałam do wypróbowania. Okres idealny na zbieranie ziół z łąk i pól. Jeśli z wieloma schorzeniami możemy poradzić sobie stosując je, to ja nie widzę nic lepszego. Naturalnie, zdrowo i tanio przede wszystkim. Autor bardzo dokładnie opisuje każdą roślinę, podaje na co działa, na co uważać, kiedy i gdzie rośnie, jak wygląda i kiedy najlepiej zbierać. Receptury dokładnie opisane, autor podaje też jaki mają pożytek dla zdrowia. Książkę polecam Wam bardzo :-)