"Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku" - recenzja



"Bose stópki. Joga dla dzieci" to bajkowo wydana pozycja, która zachęci dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Autorka książki to jest instruktorką jogi i ma duże doświadczenie w pracy z dziećmi i pedagogami. Książeczka podzielona jest na sześć rozdziałów: joga, oddychanie, relaks, medytacja, stwórz własną jogabajkę i pozycje jogi. Każdy rozdział ma swoje bajki, opowieści, informacje o jodze i jej pozytywnym działaniu. 



Oprócz ćwiczeń znajdziemy tutaj też ćwiczenia z oddychania, relaksu i medytacji. Dzieci mogą naśladować oddychanie lwa, utrzymywać równowagę jak surferzy i rozciągać się jak wąż. Przy okazji poćwiczą swoją zwinność, równowagę, koncentrację i przyjemnie spędza czas. Książeczka jest bardzo kolorowa, pełna rysunków zwierząt, zieleni, czy otaczających nas rzeczy. Dzieci przeżyją przygodę w dżungli, podróż balonem, poznają zwierzęta w gospodarstwie, pojadą pociągiem, mogą też stworzyć własną bajkę. Mogą tez oczywiście wspólnie z rodzicami miło i przyjemnie spędzić czas podczas ćwiczeń. Jeśli lubicie jogę, chcecie, żeby Wasze dzieci poznały jej tajniki i łączyły zabawę z ruchem, to pozycja jest idealna. 




Tytuł: "Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku"
Autor: Filippa Odevall, Karin Lundstrom
Okładka: twarda
Stron: 56
Cena okładkowa: 39,90 zł
Wydawnictwo: Publicat  

4 komentarze:

  1. Do jogi nie jestem przekonana.... ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Z Jogą mam niewiele wspólnego, ale fajna książka aktywizująca z ładnymi obrazkami :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jeśli potrzebna jest zachęta dla dzieci do tego typu zabaw, to czemu nie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zakupiliśmy akcesoria do jogi www.nui.sklep.pl. Teraz efektywność moich ćwiczeń jest na znacznie wyższym poziomie.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, jest mi bardzo miło :)

Copyright © 2016 kruche babeczki , Blogger