"Zielone koktajle. Żyj zdrowo" - recenzja

Witajcie :-) Lubicie koktajle, ja tak. Można łączyć na różne sposoby owoce, warzywa, orzechy, ziarenka i zioła. Wychodzi smaczny, odżywczy, zdrowy koktajl. Dla naszego zdrowia i urody to świetna sprawa. Niedawno nakładem Wydawnictwa Martel ukazała się seria książek "Żyj zdrowo", dzisiaj mam recenzję trzeciej, ostatniej czyli "Zielone koktajle"

W książce znajdziemy dużo przepisów na smoothies i koktajle mleczne. Takie owocowe i takie z ziołami, ogórkiem, szpinakiem, burakiem i wiele innych. Egzotyczne i tradycyjne, z dodatkiem maślanki, takie które wspomogą odchudzanie, oczyszczą przewód pokarmowy, wzmocnią system nerwowy i poprawią koncentrację, Teraz jak jeszcze mamy warzywa i owoce to spokojnie możemy skorzystać i wyczarować takie pyszne koktajle. Moje dzieci zdecydowanie wolą jak połączy im się smaki w koktajlu. Jeszcze owoce zjedzą, ale z warzywami jest rożnie, a tak piją i nie wiedzą co jest w środku :-)

Książka jest pełna kolorowych pięknych zdjęć koktajli na które przepisy w niej znajdziemy. Wykonanie dokładnie opisane krok po kroku, no i jest w czym wybierać jeśli chodzi o różnorodność :-)