wtorek, 28 kwietnia 2015

Granola bars z orzechami, suszonymi owocami i płatkami owsianymi



Hej :)) Dzisiaj ciasteczka, pyszne po prostu. Ja się w nich zakochałam, bo lubię takie właśnie mieszanki. Te ciasteczka bez mąki, jajek i cukru. Zdrowe, a w smaku rewelacyjne. Ja będę je na pewno często robić. Przepis znalazłam tutaj - klik. Mnie takie ładne nie wyszły :( Przepis trochę zmodyfikowałam, bo dodałam więcej nasion i żurawinę. Polecam, bo warto zrobić :)) Miłego dnia :))


Składniki:

  • 1,5 kubka płatków owsianych lub jęczmiennych
  • 1,5 kubka orzechów + nasion (np. płatki migdałów, nerkowce, słonecznik, pestki dyni)
  • 1/2 kubka siemienia lnianego
  • 1/2 kubka suszonych owoców drobno pokrojonych (u mnie żurawina i daktyle)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 stare jabłko
  • 1/4 łyżeczki soli
  • sok z 1/2 cytryny
  • 70 g roztopionego masła
  • 1/2 kubka płynnego miodu lub syropu klonowego



Wszystkie składniki wymieszałam w misce i uformować batoniki. Batoniki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekać 45 minut w temperaturze 160 stopni do momentu, aż ładnie się przyrumienią :) 




25 komentarzy:

  1. Takie ciasteczka to chyba będzie mój kolejny wypiek ciasteczek do pochrupania :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo lubię takie pyszne i zdrowe ciacha :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Doskonałe na spacer, po wysiłku wspaniale dodają energii :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszności. Skorzystam z przepisu w najbliższym czasie, jeśli pozwolisz :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetne ciasteczka, uwielbiam takie chrupiące :)

    OdpowiedzUsuń
  6. mmm.. ciacha! Uwielbiam słodkości na raz :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Cóż tu dużo Beti pisać....jedno wielkie bogactwo :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Będę w czwartek robiła ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą i bananem :))

    OdpowiedzUsuń
  9. Wspaniałe ciastka i bardzo zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  10. To coś dla mnie, lubię takie zdrowe ciasteczka, ładne Ci wyszły :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszne ciasteczka, a jakie zdrowe! Takie to można chrupać do woli :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Też bardzo lubię tego rodzaju słodkości, mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Mniam, idealne na drugie śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. zdecydowanie coś dla mnie :) jeszcze na dole umoczone lekko w białej czekoladzie, mniam!

    OdpowiedzUsuń
  15. Częstuję się, bo lubię takie ciasteczka...

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, jest mi bardzo miło :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...